Al final decidí ir a un nutricionista

Buenas tardes

Al final he decidido visitar a un nutricionista a principios de julio.
Resulta que llevo un año estancada en los 75 quiero terminar de perder esos siete kilos y me doy cuenta que sola no soy capaz.... Se perfectamente lo que tengo que comer para perderlos pero si no los pierdo pues vamos a pedir ayuda....pierdo dos y pongo uno y llevo así mucho tiempo, tacos contare que tal la impresión de este profesional, voy dentro de diez días!
Ánimo a todos!!!

Hoy es el día 1

buenos días 

Hoy empiezo dieta expres biomanan 

Sé que no es lo mejor.... Pero a corto plazo si funciona y tengo boda próximo fin de semana, por lo menos iré algo mas estilizada......

En fin a comer verduras y sobres de batidos que a mí me llenan bastante 

Ánimo a todos!!!

Yo también vuelvo

Buenos días
La verdad que esto de los blogs estaba algo abandonado....... La vuelta de mariachi y Jennifer me ha motivado volver,

Pues como siempre estancada en el 75, tuve un par de semanas de mucha motivación con biomanan para la boda que tengo proxima semana, pero se me paso y con el estrés del trabajo ( estamos a finales de curso y el trabajo se triplica) se me fue olvidando que estaba a dieta

Bueno ahora al toro y veréis como dentro de nada estamos todas luciendo tipa o en la playita jeje

Saluditos

Actualizando peso 75 kg

Hola a todas

aunque no me conecte tanto , lo estoy haciendo mejor, he bajado un poco que hacia tiempo que estaba estancada

mis menus consisten en comer sano a medio dia y un sobre de natillas bimanan pro mas verduras por la noche, llevo asi dos semanas y me va bastante bien, eso si los fines de semana algun dia me lo he tomado libre claro,

espero que todas sigais con vuestro objetivo a tope, el mio es ver el seis para la boda , final de junio, llegareeeee

saluditossss

Vamos bien

Buenos días a todos
Llevo bastante bien la dieta, estoy muy motivada y excepto algunas tonterías los fines de semana lo demás va bien
Estoy cenando bimanan pro y eso me ayuda bastante a bajar de peso

Espero que todas estéis motivadas
Saludos

Estoy aquí!!!!

hola a todos!!!!
Aunque hace mucho que no me escribo os he ido leyendo....bueno confieso 😒 no he bajado nadaaaaaa ufff que desastre!!!! Hoy he vuelto a cambiar el chip y a por la vida sana me quedan solo dos meses para la boda de mi amiga y el vestido que me he comprado o adelgazo o no lo voy a poder estrenar se me marca hasta el ombligo...glup

Ánimo s todas desde mi nueva motivación
Saludos lights

Fin de semana moderado

Buenos días
este finde me he controlado muy bien. El viernes cene un trocito de pizza,pero solo eso y una copita de vino.
El sábado lo hice muy bien y el domingo algo de pan y un pico de dulce pero bueno sigo considerando que fui bastante comedida.
Que tengáis un buen lunes y a ver que dice la bascula esta semana!
animo a todas!