buenos días
seguimos motivada.ya me siento hasta mas ligera.
menú de hoy será.
desayuno.café con leche y una galleta
media mañana.yogurt cero
comida.ensalada .lechuga.manzana.atún y pepino.mas biscote y loncha de pavo.
merienda.plátano
cena. Merluza plancha más verduras.todavua no se que verduras.
Os deseo un día estupendo!!!
ummmmm poquillo comes tú...pero bueno, ya sabes, tú calibra y si te entra la tentación que sea para caer en la fruta o los desnatados jejejeje
ResponderEliminar¡Ánimo, que podemos!
Besillos
Si Elsa,entre semana soy muy radical...llegando el finde lo rompo siempre.....así que vamos compensando...
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