Buenos días
este finde tampocoooo lo he hecho.que desastre.
mi propósito para esta semana es dieta normal.nada de detox que me da hambre y ansiedad.
desayuno.café con leche.
comida .filete de ternera plancha.brócoli y zanahoria.yogurt cero
merienda.mandarinas.
cena.merluza plancha con tomate y pimiento.
animo a todas y feliz y cortita semana de trabajo jeje.
Que difícil es yo también lo he hecho regular el finde...
ResponderEliminarTe doy la razón con el tema de no hacer dietas límite no hay que pasar hambre.
Que pases un buen día. ..
Ains es que encontrar la dieta que nos vaya bien a cada una es el punto...pero ve así investigando y probando, verás como al final encuentras lo que te hace sentir bien y cómoda y podrás seguirlo! Un beso.
ResponderEliminarPorque lo llamamos dieta cuando queremos decir "pasar hambre" jajaja.
ResponderEliminarVenga, busca algo que puedas llevar mejor y cambiale el nombre. Puedes hacer como yo que lo llamo cuando me preguntan " No estoy a dieta, es reeducación alimentaria" :-p
Fuera lo que te cause ansiedad.
Por cierto, ¿cómo es la detox?.
Un saludo.