DIA DE PESO, LA BASCULA HA SIDO SANTAAA

BUENOS DÍAS,

ESTA MAÑANA NO ME ATREVÍA A PISARLA, PENSÉ QUE IBA A LADRAR, PARA MI SORPRESA, 76.100KG, HE PERDIDO 300 GRAMOS, NO LO ENTIENDOOOO, SINCERAMENTE, YA QUE ESTE FINDE HE PASADO POR COMPLETOOO


ESTA MAÑANA HE IDO A LA DENTISTA QUE NO IBA DESDE ENERO Y ME HA DICHO, USTED HA PERDIDO MUCHISIIMO PESO VERDAD? LOS FRANCESES SON MUY DISCRETOS ASÍ QUE SI ME LO HA DICHO , ES POR QUE REALMENTE LE HA CHOCADO JEJEJE

HOY ME QUEDO A BIOMANAN, ME LO PIDE EL CUERPO, ME SIENTO PESADA DE ESTOMAGO,

MENÚ

DESAYUNO,
CAFÉ CON LECHE, NO ME ENTRABA NADAA MAS

COMIDA
JUDÍAS VERDES, YOGUR CERO Y BATIDO DE CHOCOLATE BIOMANAN

MERIENDA
BARRITA BIOMANAN

CENA
CALABACINES, YOGUR CERO Y NATILLAS BIOMANAN

MAÑANA TENGO COMIDA DE AMIGAS Y A MEDIO DÍA MEJOR NI ME MOLESTO EN PROPONERME HACER DIETA, PERO POR LA NOCHE, SIIIII

Y EL RESTO DE LA SEMANA TAMBIÉN, PUES EL DOMINGO ME VOY DIEZ DÍAS DE VACACIONES, ASÍ QUE VIERNES Y SÁBADO NO VALE PASARSE NI UN PELO

ANIMOO A TODAS CON ESTA NUEVA SEMANA, LAS QUE VAIS BIEN, CONTINUAD, Y LAS QUE HABÉIS METIDO LA PATILLA COMO YO, ES MOMENTO DE RECTIFICAR,

SALUDITOS

ME ESTOY PASANDO DEMASIADOOO

HOLA CHICAS,

UHIII K MALLL VOYYY, ULTIMAMENTE ME HE RELAJADO DEMASIADO, Y ESO NO PUEDE SER, LLEGA EL CALOR Y LA VIDA SOCIAL SE MULTIPLICA, PERO ESO NO PUEDE SER EXCUSA PORQUE SI EMPIEZO ASI, CUANDO LLEGUE EL FINAL DEL VERANO , ME DA MIEDOOO MIRARME


EN FIN QUE EL FINDE ESTA SIENDO DESASTROSO, AYER COMIDA MUY BIEN, PERO POR LA NOCHE NOS QUEDAMOS SOLOS MI MARIDO Y YO, Y K SI TAPITA DE QUESO, DE JAMÓN, CERVECITA, Y UN HELADITO, ANDA K NOOO

HOY COMIDA BIEN, Y LUEGO, UN CAFELIN CON UNOS PASTELITOS, EN FINN FATALLLLLLLLLLLLLLLLL,

Y EL MARTES TENGO COMIDA DE AMIGASSSS, MADRE MÍA

ASÍ QUE ESTA NOCHE CERRAR BOCA, PARA COMPENSAR EL PASOTEEE
MAÑANA PERFECTO,
MARTES SEE E K NO SERÉ CAPAZ, Y LOS DEMÁS DÍAS HASTA EL DOMINGO QUE ME VOY DE VACACIONES PERFECTOOOO, QUE SI NO EL BIQUINI ME QUEDARA APRETAOOOO

QUE TENGÁIS UNA BUENA TARDE Y ESPERO QUE SEÁIS MAS DISCIPLINADAS QUE YOOOO

AH MI MENU DE HOY

DESAYUNO, CAFE CON LECHE, NO ME ENTRA NADA MAS, SI SE QUE NO ESTA BIEN PERO POR LA MANANA ..................DESDE PEQUENA ME CUESTA COMER


COMIDA, GAZPACHO CON HUEVO DURO Y PEPINO


MERIENDA FRUTA

CENA, ENSALADA CON PESCADO PLANCHA,

HOY UN POQUITO DURO PERO QUIERO COMPENSAR EL PASOTE DE CHOCOLATE DE AYER,

TENIA PENSADO COMER PASTA QUE TRAJIMOS DE ITALIA CON SU SALSA ITALIANA Y TODO PERO .......................NO VA A PODER SER................OTRO DIA

BSOS

HOLA, EMPIEZA EL FINDE, BIEN O MAL SEGUN COMO SE MIRE JEEJ

BUENOS DÍAS,

QUE TAL TODASS?

AYER NO PUDE ESCRIBIR, NOS FUIMOS A BARCELONA QUE TENÍAMOS QUE HACER UNAS GESTIONES, Y NO NOS DIO TIEMPO NI A COMER PUES TENÍAMOS QUE VOLVER CORRIENDO A RECOGER A MI HIJO DEL COLE, CASI 800 KM DEL TIRÓN, UFF

ASÍ QUE COMÍ UN SANWISH DE ESOS QUE SE COMPRAN

CUANDO LLEGAMOS A CASA SUPER CANSADOSSS, Y HAMBRIENTOS, NOS SENTAMOS EN LA TERRACITA, CERVECITA EN MANO, JEJEJ QUE HACIA UN SOLECITO,

CENE, HAMBURGUESA CASERA CON QUESO, SIN PAN EHH, Y ENSALADA


CARACOLES QUE COMPRE

Y DE POSTRE

CHOCOLATE SIIIII MUCHOSSS TROZOSSSS

CUANDO LLEGUE A CASA TENIA UN PAQUETE DE DOS VESTIDOS K HABÍA COMPRADO EN ZARA POR INTERNET, Y NO LOS ENCONTRABA EN LA TIENDA, UNO DE LA TALLA L, EN LA FOTO A LA MODELO SE LE VE QUE LE QUEDA HOLGADO, A MI ME QUEDA BIEN PERO MUCHO MAS AJUSTADO, YO CREO QUE LAS TALLAS DE ZARA NO SON MUY GRANDES, POR EJEMPLO MANGO SI SON MAS GRANDES Y H Y M MAS TODAVÍA, CREOO EHHH, PERO NO ES EXCUSA PARA PRÓXIMO OBJETIVO A CORTO PLAZO QUE EL VESTIDO ME QUEDE COMO UN GUAANTE, EJJEJ EN VEZ DE CAMBIARLO POR OTRO MAS GRANDE, POR QUE HE DECIDIDO K LA XL HA DESAPARECIDO DE MI VIDA PARA SIEMPRE, Y EL OTRO SI ME QUEDA PERFECTO TAMBIÉN DE LA L , ES UN MONO CORTITO Y MAS SUELTECITO Y TAL.

OS DESEO BUEN FINDE A TODAS

YO INTENTARE SER BUENAAAAAAA

TODO EL MUNDO ME NOTA EL BAJON DE PESO!!!

HOLA A TODAS,

ESTOY MUY CONTENTA Y MOTIVADA PUES AL ANTES NADIE ME NOTABA NADA, NI YO TAMPOCO DIGO A LA GENTE QUE ESTOY A DIETA, PUES SIEMPRE HAY ALGUIEN TE VE ESTUPENDO, GENIAL Y TE DICE QUE TU NO NECESITAS HACER DIETA, Y CLARO ............ME LO  CREO UN POCO Y METO PATONES, EJJEJE

Y DE REPENTE, ESTA SEMANA QUE EMPIEZO A TERMINAR MIS CLASES Y ESTOY YENDO MAS A RECOGER A MI HIJO, AMIGAS QUE HACE TIEMPO QUE NO ME VEN, VAMOS UNAS SEMANAS, PERO QUE HAN PASADO DE VERME VESTIDA CON MAS ROPA A VERME YA DE VERANITO, EMPIEZAS A DECIRME, OYEEEE QUE HAS ADELGAAZADO UN MONTONNNN, QUE BIEN ESTAS, ETEC Y ESO ME HA PUESTO DE LO MAS CONTENTA, PUES MI MARIDO COMO ME VE TODOS LOS DIAS, NO ME NOTA TANTO...........DIGO YO


AHORA LO QUE ME DA MIEDO QUE VA A PASAR CUANDO LLEGUE A MI PESO?????, QUE ME QUEDA POQUITO,

SIGO A DIETA? PERO YO NO QUERRE PERDER MAS, NO ME QUIERO QUEDAR MUYY DELGADA , NO ME GUSTA Y NO ME PEGA,..............


ESE MANTIMIENTO NO TENGO CLARO COMO DEBE SER, ME HORRIZA COGER LOS KILOS, .............ME ESTOY PLANTEANDO VOLVER A LA DIETISTA QUE ME PONGA DIETA DE MANTENIMIENTO CUANDO LLEGUE A LA META,

Y VOSOTRAS QUE VAIS A HACER PARA MANTENER EL PESO , SIN BAJAR NI SUBIR??

MI MENU

DESAYUNO, CAFE CON LECHE, 2 PARAGUAYOS

MEDIA MANANA 1 ALBARICOQUE

COMIDA, ME HE PASADO....LENTEJAS CON VERDURAS Y FLAN DE VAINILLA DE ESOS QUE SE COMPRAN FLAMBY

MERIENDA FRUTA

CENA..............DEBERIA BIOMANAN, A VER SI SOY CAPAZ


QUE TENGASI UN DIA ESTUPENDOOOO

ACTUALIZAMOS PESO

BUENOS DIAS

GRACIAS A LAS DE LA INFORMACION SOBRE LA SOJA, SI POR ESO K ESTA SALADITA ME GUSTA EJEJEJ, INTENTAREMOS REDUCIR EL CONSUMO, Y ABUSAR DE LAS ESPECIAS , ES QUE UN FILETE DE POLLO PLANCHA ME PARECE LO MAS ABURRIDO DEL MUNDO AJAJ


BUENO A LO QUE IBA QUE TENGO PRISA, ME HE PESADO ESTA MANANA , 76.400KG, VOY BAJANDO MUYY DESPACITO COMPARANDO CON MUCHAS DE VOSOTRAS PERO BUENO NO TENGO PRISA, Y ME VEO CADA DIA MEJOR, YA HACE TIEMPO QUE CAMBIE DE VAQUEROS Y ESTOS NUEVOS, BUENO LOS TENIA EN EL ARMARIO ME QUEDAN CADA VEZ MAS ....COMODOS, ESPERO ENTERRARLOS PRONTO TAMBIEN


MI MENU DE HOY,

DESAYUNO, CAFE CON LECHE Y NADA MAS POR FALTA DE TIEMPO, EL BIBI DE LA NINA , EL UNIFORME DEL NIGNO................IMPOSIBLE


MEDIA MANANA, YOGUR CERO Y DOS CUCHARADAS DE CEREALES

COMIDA, ENSALADA COMPLETA, LECHUGA , ATUN HUEVO DURO, TOMATE, DE TODO

MERIENDA FRUTA

CENA, ....CREO QUE MERLUZA PLANCHA CON ESPARRAGOS VERDES

QUE TENGAIS UN DIA GENIAL

BSOS

DE LUNES

BUENAS TARDES A TODAS,

QUE TAL VA ESE LUNES?

YO HOY HE COMIDO MUY RARO, ESO SI NO ME HE PASADO NI UN PELO, PERO DEBERÍA HABER SIDO AL REVÉS, LA COMIDA LA CENA Y LA CENA LA COMIDA EJEJE PERO COMO TENIA CLASES A LA UNA, Y TAL, DEPRISA Y CORRIENDO NO ME DIO TIEMPO A COMER.................Y CLARO ESTA NOCHE VENIA CON HAMBRECILLA


DESAYUNO, CAFÉ CON LECHE,

MEDIA MAÑANA, 3 ALBARICOQUES

COMIDA, UNA SOPA DE CALABACINES Y UN CAFÉ DE VAINILLA


MERIENDA , 3 ALBARICOQUES

CENA, POLLO CON ZANAHORIA, CALABACINES Y CEBOLLA Y UN POQUITO DE SALSA DE SOJA

DEBERÍA HABER ALTERADO EL ORDEN A QUE SI? PERO ERA IMPOSIBLE

POR CIENTO ALGUNA SABE SI LA SALSA DE SOJA ENGORDA?
ES QUE YO NO SOY MUY CARNICERA, Y ASÍ LE DA UN GUSTITO AL POLLO PLANCHA QUE ES TAN ABURRIDO EL POBRE,

SALUDITOS A TODAS