BUENAS TARDES A TODAS,
QUE TAL VA ESE LUNES?
YO HOY HE COMIDO MUY RARO, ESO SI NO ME HE PASADO NI UN PELO, PERO DEBERÍA HABER SIDO AL REVÉS, LA COMIDA LA CENA Y LA CENA LA COMIDA EJEJE PERO COMO TENIA CLASES A LA UNA, Y TAL, DEPRISA Y CORRIENDO NO ME DIO TIEMPO A COMER.................Y CLARO ESTA NOCHE VENIA CON HAMBRECILLA
DESAYUNO, CAFÉ CON LECHE,
MEDIA MAÑANA, 3 ALBARICOQUES
COMIDA, UNA SOPA DE CALABACINES Y UN CAFÉ DE VAINILLA
MERIENDA , 3 ALBARICOQUES
CENA, POLLO CON ZANAHORIA, CALABACINES Y CEBOLLA Y UN POQUITO DE SALSA DE SOJA
DEBERÍA HABER ALTERADO EL ORDEN A QUE SI? PERO ERA IMPOSIBLE
POR CIENTO ALGUNA SABE SI LA SALSA DE SOJA ENGORDA?
ES QUE YO NO SOY MUY CARNICERA, Y ASÍ LE DA UN GUSTITO AL POLLO PLANCHA QUE ES TAN ABURRIDO EL POBRE,
SALUDITOS A TODAS
Bueno mujer, tampoco ha estado tan mal...!
ResponderEliminarLa salsa de soja, no es que engorde mucho, una cucharada puede tener unas 3 kcal. El problema de la salsa de soja es que tiene muchiiiiiisimo sodio, ya sabes, el sodio hace que retengamos mucho liquido y tambien grasa, por tanto, si es para un uso continuado.. no creo que sea buena.
Yo no soy partidaria de tomarla muy a menudo, y la manera de procesarla a hora no es muy conveniente. Mira esta página, a partir del apartado: "La cara oscura de la Cenicienta".
http://www.dietametabolica.es/sojaWeston.htm
Besitos guapa!
Tampoco esta tan mal tu menú de hoy :)
ResponderEliminarSobre la soja, bueno se que tiene mucha sal y que retiene líquidos, pero hay salsas de soja que no tienen apenas sal, la que venden en el mercafona de la marca heinz apenas esta salada y esta muy buena!! ^^
Un besazo!