domingo, 18 de octubre de 2015

Objetivo cumplido

Buenas noches a todos
Por fin llegó el día que puedo decir Lo Conseguí!!!
Después de varios meses he llegado a mi peso 66 kilos, mido 1,70 y este peso para mí me parece muy razonable, tampoco pretendía quedarme muy delgada.
Me siento feliz y sana y cómoda, siempre lo he dicho lo peor de estar gorda no ha sido verme pasada de kilos en el espejo sino lo incómodo que es moverte cuando sobran kilos, agacharse, correr, incluso al andar en verano rozaba piernas y me cansaba mucho más.

Me veo en fotos de hace un año y casi no me reconozco y eso que sólo he perdido diez que tampoco es para tanto!
Ahora estoy en fase de mantenimiento de por vida, estoy mentalizada que si quiero seguir delgada tengo que seguir cuidando la alimentación eso sí los fines de semana como lo que me apetece.
Animo a todos los que estáis en ello , si yo he podido vosotros por supuesto también podéis.
El único secreto es persevera voluntad 
Ánimo