Hola a todas
Llevo unos dias sin aparecer pero estamos de vacaciones en casa de mi madre y no paramosss de salirrr, ver amigos , ir al cine, en fin las salidas que no podemos hacer durante todo el agno todas juntas,
Este kit kat me esta sentando de maravilla, llegue mala con bronquitis, mareos y se me ha quitado todoooooo, yo creo k tenia agotamiento
Tema dieta, cero de cero, nada de nada, eso que es? osea k estoy comiendo de todoooo, tapitas, polvorones turroncitos, y algo mas
y la verdad que me da exactamente igualllll, en cuanto vuelva a casa y a la rutina me lo quito too, k supongo k el 1.5 kilito Nuevo me lo llevo de regalo seguro,
pero bueno son dos dias, y ...............bla bla bla bla............
o deseo a todas Felices Fiestas y que disfruteis muchisimo con amigos, familias, novios , maridos , hijos etc
dentro de nada os estoy escribiiendo a las 7 de la magna caminito del trabajo uffff k horror ajjajaaj
saluditossss
EN ESTE BLOG PRETENDO CONTAR MI DIETA DIA A DIA,Y LO QUE VAYA SURGIENDO!
domingo, 28 de diciembre de 2014
viernes, 19 de diciembre de 2014
Actualizando peso
Buenos días
que tal todo el mundo?? ya se nota que estamos medio de vacaciones y el tema blogs flojea,
yo he tenido una semana mortal y ya hoy el bebe con mucha fiebre no he podido ni ir a trabajar
Hoy me siento "delgada" estoy en 73.6, hacia mucho tiempo que no veía esta cifra, ..............y pensar que hace unos 3 años ni siquiera conocía esta cifra y hoy me siento ligera y delgada en este peso.........
Hoy los vaqueros me quedaban mas holgados que antes y me he sentido ...muy bien !!! ejjejee
espero que después de navidades siga bajando , ahora con mantenerme me conformo, pero en enero hay que darle un bajón a la bascula y ver el seis por fin
me doy cuenta lo mal que se siente una con kilos de mas y el que diga que no le importa no me lo creoooo lo siento, es la sensacion de pesadez que todo te queda incomodo, te cansas mas......
a los reyes les he pedido una bicicleta , ya que mi asignatura pendiente es el ejercicio , intente correr pero lo siento no estoy hecha para eso...........no me gusta nada, así que la bici algo hará digo yo
en fin chicas os deseo Felices Fiestas a todas y ni un gramo menos, con que nos quedemos en stand by es suficiente jejejje
Valeria
que tal todo el mundo?? ya se nota que estamos medio de vacaciones y el tema blogs flojea,
yo he tenido una semana mortal y ya hoy el bebe con mucha fiebre no he podido ni ir a trabajar
Hoy me siento "delgada" estoy en 73.6, hacia mucho tiempo que no veía esta cifra, ..............y pensar que hace unos 3 años ni siquiera conocía esta cifra y hoy me siento ligera y delgada en este peso.........
Hoy los vaqueros me quedaban mas holgados que antes y me he sentido ...muy bien !!! ejjejee
espero que después de navidades siga bajando , ahora con mantenerme me conformo, pero en enero hay que darle un bajón a la bascula y ver el seis por fin
me doy cuenta lo mal que se siente una con kilos de mas y el que diga que no le importa no me lo creoooo lo siento, es la sensacion de pesadez que todo te queda incomodo, te cansas mas......
a los reyes les he pedido una bicicleta , ya que mi asignatura pendiente es el ejercicio , intente correr pero lo siento no estoy hecha para eso...........no me gusta nada, así que la bici algo hará digo yo
en fin chicas os deseo Felices Fiestas a todas y ni un gramo menos, con que nos quedemos en stand by es suficiente jejejje
Valeria
miércoles, 17 de diciembre de 2014
vacaciones a la vista!!!!
hola chicas
llevo una semana de locos.corrección de exámenes.reunión de padres.bebe malita yo también pero currando...en fin
que estoy en 73.6
sin hacer dieta solo del estresss.mañana vacaciones y a casa de mami a España!!! Dos semanas.lo necesito!
estos días como todas tendré comidas y cenas varias.prometo no subir ni medio gr y en enero me pongo pilas pa mi cumpleaños en febrero veo el seis.
a los reyes les he pedido una bicicleta
que paséis un buen día y animo mañana san viernes!;!!!
llevo una semana de locos.corrección de exámenes.reunión de padres.bebe malita yo también pero currando...en fin
que estoy en 73.6
sin hacer dieta solo del estresss.mañana vacaciones y a casa de mami a España!!! Dos semanas.lo necesito!
estos días como todas tendré comidas y cenas varias.prometo no subir ni medio gr y en enero me pongo pilas pa mi cumpleaños en febrero veo el seis.
a los reyes les he pedido una bicicleta
que paséis un buen día y animo mañana san viernes!;!!!
jueves, 11 de diciembre de 2014
San viernes
buenos días
por fin san viernes.lo necesitooii
necesito vacaciones.ur a España.no mirar el reloj.no correr todo el día.dusfrutar de mi bebé y mi niño
no voy a llegar a mi objetivo de ver el 6 para navidad pero no me voy a amargar por eso.ayer viendo fotitos del año pasado en diciembre y ahora estoy infinitamente mejor jeje.que si que sobran quililos per en enero le daremos un ataque.
con subir cero gramos en Navidad me conformo
que tengáis un día feliz
por fin san viernes.lo necesitooii
necesito vacaciones.ur a España.no mirar el reloj.no correr todo el día.dusfrutar de mi bebé y mi niño
no voy a llegar a mi objetivo de ver el 6 para navidad pero no me voy a amargar por eso.ayer viendo fotitos del año pasado en diciembre y ahora estoy infinitamente mejor jeje.que si que sobran quililos per en enero le daremos un ataque.
con subir cero gramos en Navidad me conformo
que tengáis un día feliz
miércoles, 10 de diciembre de 2014
Buenos días
Buenos días
poco que contar...bueno si. Ayer como cocido. Tuve día libre que lo necesitaba y mi marido también.fuimos a comprar juguetes de los niños...ufgf una cosa menos.. Y luego comimis todos juntos que hacía años que haciamos un día entre semana en mi casa cada uno come en el cole,guardería o trabajo...y comimos un cocidito que estaba buenísimo y sin grasa. Con verduras.fideos.jamón...k rico.
hoy toca trabajar
café con leche y zumo.
brócoli con zanahoria y filete de ternera plancha y manzana.
cena voy a intentar natillas biomanan....mañana os cuento si pude hacerlo o no tuve voluntad...lo de la cena me refiero.
ah estrenando pantalones de mango.T42 que me quedan perfectamente nada prietos jeje .
que paséis un buen día!
poco que contar...bueno si. Ayer como cocido. Tuve día libre que lo necesitaba y mi marido también.fuimos a comprar juguetes de los niños...ufgf una cosa menos.. Y luego comimis todos juntos que hacía años que haciamos un día entre semana en mi casa cada uno come en el cole,guardería o trabajo...y comimos un cocidito que estaba buenísimo y sin grasa. Con verduras.fideos.jamón...k rico.
hoy toca trabajar
café con leche y zumo.
brócoli con zanahoria y filete de ternera plancha y manzana.
cena voy a intentar natillas biomanan....mañana os cuento si pude hacerlo o no tuve voluntad...lo de la cena me refiero.
ah estrenando pantalones de mango.T42 que me quedan perfectamente nada prietos jeje .
que paséis un buen día!
domingo, 7 de diciembre de 2014
NUEVA SEMANA
Buenos días
como siempre el finde desastre
hace mucho friooo y ahora la excusa que tengo es perfecta jeje. El cuerpo pide energía
sábado comimos un guiso de patatas con calamares que estaba bueniiiiosimo.
la cena creo que fue pure de verduras.
domingo en casa de amigos.tartiflette. Son patatas gratinadas con bacon y un queso fundido especial que esta de muerte.
pero imaginad finde hiper calorico a base de hidratos.Una bomba!
para mi gran sorpresa la báscula hoy sigue en 74. Pensé daría un subidon
...
encima regla.
hoy
café con leche y zumo de naranja
judías verdes huevo duro yogur
manzana
pescado pure de verduras
hoy día largoooo
que tengáis un maravilloso día
como siempre el finde desastre
hace mucho friooo y ahora la excusa que tengo es perfecta jeje. El cuerpo pide energía
sábado comimos un guiso de patatas con calamares que estaba bueniiiiosimo.
la cena creo que fue pure de verduras.
domingo en casa de amigos.tartiflette. Son patatas gratinadas con bacon y un queso fundido especial que esta de muerte.
pero imaginad finde hiper calorico a base de hidratos.Una bomba!
para mi gran sorpresa la báscula hoy sigue en 74. Pensé daría un subidon
...
encima regla.
hoy
café con leche y zumo de naranja
judías verdes huevo duro yogur
manzana
pescado pure de verduras
hoy día largoooo
que tengáis un maravilloso día
jueves, 4 de diciembre de 2014
Semana regular
buenas tardes
volviendo a casa desde las 7 que tome el tranvía agotada y muertaaaaa de hambre
ayer comu lentejas.y dos polvirones. De cena sopa de fideos y trozo de queso....fatalll
hoy he comido calabacines y pollo.mad yogur
merienda manzana
cena no lo se...pero me comeria un caballlooooo
intentare ser buena a ver si mañana veo el 73 ojalaasa
que tengáis una buena noche
saluditos
volviendo a casa desde las 7 que tome el tranvía agotada y muertaaaaa de hambre
ayer comu lentejas.y dos polvirones. De cena sopa de fideos y trozo de queso....fatalll
hoy he comido calabacines y pollo.mad yogur
merienda manzana
cena no lo se...pero me comeria un caballlooooo
intentare ser buena a ver si mañana veo el 73 ojalaasa
que tengáis una buena noche
saluditos
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