HOLA CHICAS
AL FINAL AYER CENE MEXICANO PERO TAMPOCO ME PASE DE VERDADDDDD, ME COMÍ UNA FAJITA DE POLLO CHICA Y DOS CERVECITAS, Y UNAS GALLETITAS, PODRÍA HABER SIDO MUCHO PEORRRR
HOY YA VUELVO AL BUEN CAMINOOOO,
DESAYUNO, TOSTADA CHICA CON MANTEQUILLA MAS CAFÉ CON LECHE
MEDIA MAÑANA UN ALBARICOQUE
COMIDA, ENSALADA COMPLETA, ATÚN, LECHUGA, MANZANA, MAÍZ
MERIENDA, CAFÉ CON LECHE MINI GALLETITA DE VAINILLA
CENA ..............TOCA SI O SII O SII, BIOMANAN,
*MAÑANA CONFIRMO SI ME LO TOME O NO
ESTA MAÑANA ME PESE, SEGUIMOS EN EL MISMO PESO, NO HE BAJADO PERO NO HE SUBIDO, PERO NO ME QUIERO QUEDAR EN MANTENIMIENTO CON 77 KILAZOS KIERO BAJAR A 68 POR LO MENOS, ASÍ QUE ALICIA ME PONGO CONTIGO A DAR UN BAJÓN QUE ESTAMOS IGUALES, POR CIERTO CUANTO MIDES? YO 1.70
UN BSO A TODAS Y FELIZ DOMINGO
AHORA SIEMPRE DICHO CHICAS , TODAS ....ETC, PUES CREO QUE NO ME LEE NINGÚN CHICO, JEEJE
SALUDITOS
jaja.. bueno pues ya nos cuentas si esta vez fué biomanán o no..!
ResponderEliminarPues venga ponte las pilas ya para perder esos 9 kilos, mañana tengo dia de peso a ver si mañana he bajado algo mas o la bascula me pega un susto por culpa de la mermelada de brevas, jaja!
Ah, yo mido 1,67 kgs.
Te queda un suspiro... Un empujón y lo tienes superado. Ahora en veranito es más complicado salimos más, cervecita va y cervecita viene... Pero no hay que decaer.
ResponderEliminar¿te da buenos resultados el Biomanan? Yo la verdad que no tomo nada de eso pero investigaré...
Con 68 kg y con lo que mides estarías ideal. Un besito...
Hola!!
ResponderEliminarSe puede comer fuera sin pasarse, ves? lo has conseguido ^^ wiiii!!!
Ponte las pilas que ya te queda muy muy muy poquitoooo, tira a la basura esos kilillos que te quedan!! :3
Muchos besos y mucho animo!!! ^^
Hola! Siempre te veo por los blogs y te escribo por primera vez. Qué bueno que hayas podido salir a divertirte sin comer demasiado, a mí todavía no se me presenta la oportunidad, pero es algo que siempre me costó.
ResponderEliminarEspero que puedas ir bajando para conseguir tu objetivo!
Saludos y te espero en mi blog :)
http://parasiempresaludable.blogspot.com.ar/
¡Hola! Es la primera vez que visto tu blog y me gusta mucho el título que has elegido. Primero, felicitarte por tu determinación de perder peso de manera sana y de una vez por todas. Lo segundo es darte un consejo que a mí me sirvió mucho: linda, ten cuidado con el café. Es demasiado ácido para el organismo. A mí me encanta, no voy a mentir, pero es mejor tomarlo poco, dos tazas al día podría alterar la bioquímica básica de la digestión, y una buena digestión es la base del adelgazamiento.
ResponderEliminarAhora, no lo dejes del todo si no quieres, pero puedes intentar con este sustituto de vez en cuando: toma un té que se llama Rooibos. Se consigue fácilmente, es muy sano y no es tan agresivo con el café.
Espero haberte ayudado, y sigue adelante!!
MaVi
HOLA ROCIO Y MARIA VICTORIA, GRACIAS POR LA VISITA, LUEGO ME PASO A LEEROS, PUES LO DEL CAFE NO TENIA NI IDEA EJEJE, PERO VAMOS ME TOMO DOS AL DIA, ME ESPABILAN ,INTENTARE QUITAR EL DE LA TARDE, SALUDITOS
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